如何一步一步地将修习者导入冥想的正轨,对他们的培训技巧对很大的助益。
戴着金边眼镜的年轻人象看一个怪物一样地看着刘润新,他有些激动地开口问:“刘老师,这就是你说的冥想状态。”
“恩,有什么不对的地方吗?”
“我以前也练习过冥想,但是在脑海中能出现五光十色的画面还是第一次。我在想,这还是冥想吗?感觉更象是催眠。”
有些教练和几个老学员也点头表示赞同。
“刚才并不是催眠,催眠术需要提前进行引导,大家也知道,我根本没有实施引导。而且被眠的人没有自我意识,大家想想你们在冥想状态有自我的意识没有?”
所有的学员和教练都在点头,那种感觉太美妙了,比看电影电视还精彩,那种冥想的境界仿佛才是真正的世界,这也正是他们学习冥想的缘起。
“刘老师,那你是怎么做到的?”美丽瑜伽的一个教练非常想提升自己的培训技巧,性急地问道。
“润新,我也很好奇你是怎么让所有人快速进入冥想状态。”余美丽开心地望着自己这个无所不能的男人,期盼着说。“这个方法可以公开吗?”
“那可能会占用大家一些时间。”刘润新有些为难。
“刘老师,你就说吧,我们也想听。”几个学员随声附和道。
“回答这个问题,首先得先问大家一件事情,大家为什么来修练?”
“工作太累,来放松一下。”“为了提升自己的智慧。”“为了减肥。”学员们的答案不一而足。
“之所以问这个问题,是因为对于修练者而言,动机是影响冥想效果的最重要的因素。整个世界由庞大的引力场、磁场构成,引力和磁场对每个人的身体都产生了影响,人们习惯了物质方面的场,往往忽略了人的精神世界所能创造的气场,而动机恰好可以影响气场的形成。如果大家没有提升自己精神力量的动机,就算是我采用再高的技巧也与事无补。”
“只有动机并没有什么用吧?来瑜伽馆的学员都想改善自己,学员们学习气氛很浓,但是也很难进入冥想的境界。”一个教练不解地说。
“气场是进行修练的重要环节,所以大家才需要来瑜伽馆,因为在这里,大家都有同样的目标,大家相同的动机可以使气场得以叠加,而音乐、背景等瑜伽馆的相关服务都是为了让这个气场更加适合修练。但是只有气场显然也是不够的,就象广播信号遍布整个房间,但是只有使用收音机才能听到广播信号里的内容。大家盘坐的姿式、我所说的一些引导语,想当于收音机里的天线,将气场里的信号成倍地放大,更利用自己来吸收运用。”
“在大家接收气场的信号时,我把自己的感悟和心得随同气场通过声音传递给大家,所以大家能看到和我一样的冥想图像。”
“声音?”余美丽问。
“对,人世间最奇妙的就是声音了。同样一段话,用不同的语调、语速说出来,达到的效果不一样,形成的气场也不同。我在说引导语时所采取的声音频率,是经过很长时间冥想后感悟和总结出来的,大家在听到时应该有一丝突然被震动的感觉。”